Dicas para aquecer seu inverno

Com a entrada do inverno, nosso organismo sofre algumas alterações para se adaptar ao clima, gastando assim mais energia para se manter aquecido. Como consequências, temos mais fome e vontade de tomar algo mais quente, como cappucinos, chocolates quente, chás, chimarrão, sopas,..entre outras delicias. As bebidas podem ser ingeridas após uma refeição, em uma tarde chuvosa acompanhada de seu companheiro ou até mesmo na de um bom livro. Segue a baixo algumas dicas.

Chimarrão: bebida típica dos gaúchos. Feita com erva verde, que por sinal é muito bom para a saúde. Pesquisas nos mostraram que é uma boa arma para o envelhecimento.

Chá: é uma bebida muito versátil, pode ser tomado ao se levantar pela manhã, a tarde, òtima para espantar a fome a aumentar o pique do dia. Já a noite pesquisas revelam que não é muito recomendado seu consumo, pois pode interferir o sono das pessoas mais sensíveis.

Chocolate quente: uma das bebidas mais adoradas por todos e uma das mais caloricas, por isso deve se cuidar para não tomar em excesso.

Sopa: dependendo sua composição pode fornecer enorme variedade de nutrientes, os quais são fundamentais para o funcionamento do nosso organismo.

Cappuccino: é basicamente um café acrescido de leite e uma pequena quantidade de chocolate. Contém as mesmas propriedades do café puro, porém pesquisadores acreditam que o leite bloqueia a ação dos antioxidantes presente no café.

Para Gu Villanova

Amor...palavra simples, pequena, porém de sentido enorme. Existem não sei quantas mil maneiras de amor. O amor do pai, amor de mãe, amor de irmão, amor de amigo, amores diversos...e o teu. O teu não consigo definir, não sei como surgiu, nem ao menos compreendo. Amor...ilimitado...inexplicavel...confuso...ciumento... Só sei de uma coisa: AMOR EU TE AMO!

Minhas unhas, meu tudo!

Meninas cá entre nós, quem de nós não gosta de estar com as unhas feitas e pintadas? É hoje em dia, é díficil ver uma garota sem esmalte algum nas unhas. Na atualidade a cada dia, mês, estão no mercado novas cores e das mais belas por sinal. Quando vamos a manicure ficamos encantadas com as diversas cores, demoramos muito para decidir qual cor usar, qual decoração fazer. Vai dizer que não é bem assim? Mas também meninas não precisamos ir na manicure, podemos nós mesmas fazer as nossa unhas, assim poupamosatém um dinheirinho. Eu mesmo faço as minhas e digo para vocês: não é díficil, basta ter calma, afinal a pressa é a inimiga da perfeição! Solte sua imaginação e se prepare para arrazar! Segue embaixo algumas dicas para ter suas unhas lindas e poderosas.

DICAS IMPORTANTES:

* Caso você não faça suas unhas em casa, sempre mantenha em seu banheiro, quarto, enfim, um kit de manicure, para que caso haja uma emergência de ultima hora;

* Tenha nesse kit, algodão, removedor de esmalte, alicate de unha, lixa, cortador de unha, um esmalte de sua preferência;

* Cuide na hora de cortar suas unhas, para que não corte errado para não ter o perigo do encravamento;

* Se suas unhas estiverem quebradiças, passe uma base fortalecedora, hidrate suas mãos;

* Leve seu alicate, sua lixa de unha junto a sua manicure, para que assim possa evitar uma possivel contaminação;

* Não utilize aceitona e sim removedor de esmaltes. A acetona deixa as unhas ressecas e quebradiças;

Depois de quase dois meses sem postar aqui no blog estou de volta. Peço desculpas a meus leitores, mas os dias estavam corridos, porém consegui organizar um tempinho para vir aqui e escrever um pouco para vocês.Como não poderia deixar de comentar, hoje dia dos amigos desejo a todos um feliz dia do amigo em especial aos meus amigos do peito..que as vezes nos encontram ansioso, preocupados com situações complicadas, que sentimos que estamos perdidos, porém com um simples abraço, uma palavra de conforto de um amigos esses problemas logo vão se vão embora e resolvemos tudo o que tínhamos para resolver da melhor maneira. Muitos amigos já passaram por nossa vida, uns permanceram, outros se foram e ficaram na memoria..esses amigos são irmãos que a vida nos deu para caminhar conosco ao longo da nossa jornada, extrapolando os limites de tempo.

Um abraço e até o próximo post.